Bước vào năm mới với sự dịu dàng và yêu thương 

Ai cũng cần được đối xử dịu dàng trong cuộc đời này, kể cả bản thân bạn.

Cuộc sống có thể không phải lúc nào cũng như ý muốn. Sẽ có những ngày mình cảm thấy bực bội, thất vọng vì người khác hoặc chính mình. Nhưng qua những lần như vậy, mình nhận ra rằng, sự dịu dàng chính là cách chữa lành mạnh mẽ nhất.

Dịu dàng không có nghĩa là yếu đuối, mà là cách mình lựa chọn để phản ứng với những điều không hoàn hảo. Đó là khi mình chọn im lặng thay vì tranh cãi, chọn tha thứ thay vì oán giận, và chọn cảm thông thay vì phán xét.

Có thể người đối diện bạn đang trải qua những điều mà bạn không biết. Một lời nói nhẹ nhàng, một nụ cười, hay chỉ đơn giản là một cái gật đầu có thể làm dịu đi những tổn thương mà họ đang có.

Nhưng trên tất cả, mình nhận ra rằng mình cần phải học cách đối xử nhẹ nhàng với chính mình. Vì nếu bản thân mình không biết trân trọng và yêu thương mình, thì ai sẽ làm điều đó thay?

Chúng ta thường khắt khe với chính mình hơn bất kỳ ai. Khi làm sai, mình tự trách. Khi thất bại, mình tự đổ lỗi. Khi mệt mỏi, mình vẫn ép bản thân phải cố gắng. Nhưng sự thật là, cơ thể và tâm hồn mình cũng cần được nghỉ ngơi, cũng cần được yêu thương và tha thứ.

Dịu dàng với bản thân còn là biết khi nào nên buông bỏ. Không phải tất cả mọi thứ đều xứng đáng để mình cố gắng đến cùng. Có những người, những mối quan hệ, hay những tình huống mà ở lại chỉ khiến mình tổn thương thêm.

Mình đã học cách lắng nghe cảm giác của chính mình. Khi mệt mỏi, mình cho phép bản thân dừng lại. Khi một mối quan hệ không còn mang lại niềm vui, mình học cách rời đi. Không phải vì mình yếu đuối, mà vì mình xứng đáng được yêu thương và tôn trọng.

Hy vọng 1 năm mới đến, bản thân chúng ta sẽ học được cách dịu dàng với thế giới, dịu dàng hơn với bản thân nhé!