Tốt hơn 1% mỗi ngày

Tác dụng của 1% tốt hơn mỗi ngày 

Không ai trong chúng ta là hoàn hảo cả, mình cũng vậy. Điểm yếu của mình là hay trì hoãn và dễ bị làm việc theo cảm xúc. 

Vì làm startup, sẽ chẳng có ai quản mình hay la mắng mình nếu mình không hoàn thành công việc theo deadline cả. Nên nhiều khi mình hay kiểu “ôi hôm nay mệt quá, để mai làm” xong thành có 1 dự án mà mình phải hoàn thành từ nửa năm trước rồi mà tới giờ mình mới sắp chuẩn bị xong. 

Mình cũng hay bị cảm xúc chi phối, có những ngày mình “lên cơn”, làm việc 12 tiếng cực hăng máu không biết mệt, nhưng có những ngày thì cứ lờ đờ mơ mộng chả làm gì. Tới gần 30 tuổi rồi mà vẫn còn bị vậy, nên mình dằn vặt bản thân dữ lắm. 

Nhưng có 1 điểm mình nghĩ vẫn cứu chữa được, chính là mình nhận ra mình có vấn đề, và luôn động viên bản thân hãy thay đổi, từng chút từng chút một, 1% thui. 

Mình đọc quyển Atomic Habits của James Clear vào tháng 1 năm ngoái, thời điểm mình mất động lực trong cuộc sống nhất, không làm việc, cũng không ra video trên mạng, cứ thơ thẩn cả ngày kèm theo sự chán nản. Trong quyển sách có 1 câu chuyện khiến mình nhớ mãi, đó là đội tuyển đua xe đạp của Anh từng đứng bét bảng, tới mức nhiều đối tác không muốn quan hệ với họ vì sợ ảnh hưởng uy tín, nhưng người coach mới đã cải thiện mọi thứ từng chút một, từ việc kiểm tra lại chất lượng xe, đổi thực đơn bữa ăn, đo lường giấc ngủ, tới loại vải mà các vận động viên mặc khi tập luyện. Sự tối ưu 1% của mỗi thứ đó vô tình khiến họ làm tốt hơn rất nhiều, rồi dần dần họ trở thành nhà vô địch đạp xe thế giới nhiều năm liền. 

Sau bữa đó mình về nhà, mình thử nghĩ xem có thể làm gì để cải thiện việc mình ngưng trì hoàn, thì phát hiện ra bàn làm việc bữa giờ toàn quay vô tường, nó khiến mình thấy tù túng và hạn chế sự sáng tạo. Mình đã quyết định thử đổi kê bàn làm việc vô 1 góc mới có nhiều nắng và hướng ra đường, giúp mở tầm nhìn hơn. Từ đó tự nhiên thấy ngồi làm việc mà chill nên thành ra cũng bớt lười hơn. 

Xong mình dọn dẹp bớt cho bàn đỡ chật, và để máy quay xung quanh để tiện nhắc bản thân chăm làm video. Và nó hiệu quả, mình chịu khó làm video hơn xíu ha ha. 

Rồi mình học cách sắp xếp lại công việc, đưa ra những quy ước về việc ghi chú rõ ràng. Mỗi thứ 1 chút. 

Tuy rằng hiện tại mình thấy bản thân mới cải thiện được tầm 15-20% so với trước đây, nhưng ít ra đó cũng là 1 điểm tích cực. 

Không ai hoàn hảo trong hành trình phát triển bản thân cả, nhưng điều quan trọng là nhận ra vấn đề và tìm cách khắc phục, tự động viên những cải thiện nhỏ bé 1% để tiếp tục tiến lên. 

Theo bạn, 1% bạn muốn cải thiện cho ngày mai là gì?